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Herzlich Willkommen!

***22.4. KOMPAKT-EINSTEIGER-WORKSHOP***22.4. KOMPAKT-EINSTEIGER-WORKSHOP***22.4. KOMPAKT-EINSTEIGER-WORKSHOP***

Es tönen die Lieder - oder die Ohhhhmmms - der Frühling kehrt wieder. Wir freuen uns über ALLE auf der Matte: Neue Schüler, oder Wiederkehrer, alte und junge. So beginnt Ende Mai (31.05) ein neuer Anfänger-Yoga-Kurs für den ihr Euch anmelden könnt. Ansonsten könnt ihr die kompaktere Variante im Anfänger-Workshop am 22.04. wahrnehmen. Ganz neu haben wir einen Yoga und Laufen Workshop über drei Termine im Juni mit Julia und Laufcoach/Heilpraktiker Eric Meyer

Euer Sandhiyoga-Team


Alle Termine auf einem Blick:

April 2017:

  • 2.4. Chakren-Workshop mit Cornelia
  • 8.4. Einstieg in die Yoga-Philosophie
  • 22.4. Kompakt-Einsteiger-Workshop

Mai 2017:

  • 2. bis 7.5. Spring Intensives - Grow and Glow mit Julia
  • 27. und 28.5. Ayurveda-Workshop mit Bente
  • 31.5. Beginn neuer Yoga Anfängerkurs

Juni 2017:

  • 1.6. Start Yoga und Laufen-Kurs (3 Termine)
  • 10.6. Schnelsener Gesundheitsmesse
  • 18.6. Chareaty mit Anne
  • 24.6. Lange Nacht des Yoga

NEUE FESTE KURSE:

NEUER VINYASA YOGA ANFÄNGER KURS

Anfängerkurs mittwochs von 19:50 bis 21:30 Uhr

Beginn: 31. Mai - 19. Juli (Ausweichtermin: 26. Juli); 8 Termine (115 Euro - Mattennutzung inklusive).

Für Anmeldungen einfach eine Email an mail@sandhiyoga.com!

NEUER YOGAKURS FÜR SCHWANGERE

Yoga für Schwangere freitags von 16:30 bis 17:45 Uhr. Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl und Anmeldung!

Kurslaufzeit: Vom 24. März bis 12. Mai 2017 (Ausweichtermin am 19.5.; kein Yoga am Karfreitag, den 14.4.), 7 Termine; 84 Euro - Mattennutzung inklusive)

Für Anmeldungen einfach eine Email an mail@sandhiyoga.com!

Gut zu wissen: Wenn Dein Baby noch vor Ende des Kurses geboren wird, bekommst Du eine Gutschrift für die verbliebenen Stunden und kannst diese im Yoga mit Baby Kurs einlösen!

2 NEUE YOGA MIT BABY KURSE

Yoga mit Baby (I) mittwochs von 11:20 bis 12:20 Uhr (für Frauen ab 8 Wochen nach der Geburt)

Kurslaufzeit: Vom 22. März bis 10. Mai 2017 (Ausweichtermin am 17.5.), 8 Termine; 90 Euro - Mattennutzung inklusive).

Yoga mit Baby (II) freitags von 11:20 bis 12:20 Uhr (für Frauen ab 8 Wochen nach der Geburt) Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl, bitte anmelden!

Kurslaufzeit: Vom 24. März bis 12. Mai 2017 (Ausweichtermin am 19.5.; kein Yoga am Karfreitag, den 14.4.), 7 Termine; 79 Euro - Mattennutzung inklusive)

Für Anmeldungen einfach eine Email an mail@sandhiyoga.com!

NEUER YOGAKURS FÜR KINDER

Mini Yogis (3,5 - 6 Jahre)

Mittwochs mit Raphaela von 15:30 bis 16:15 Uhr
Kurslaufzeit: Vom 18. Januar bis zum 31. Mai 2017 (kein Yoga in den hamburger Schulferien sowie am 12. April), 16 Termine (Ausweichtermin: 7.6.), 128 Euro

Samstags mit Melli von 12:00 bis 12:45 Uhr
Kurslaufzeit: Vom 14. Januar bis zum 3. Juni 2017 (kein Yoga in den hamburger Schulferien, am Ostersamstag sowie am 20. Mai), 16 Termine (Ausweichtermin: 10.6.), 128 Euro. (Einstieg in den laufenden Kurs möglich!)

Kleine Yogis (7-11 Jahre)

Mittwochs mit Raphaela von 16:30 bis 17:30 Uhr
Kurslaufzeit: Vom 18. Januar bis zum 31. Mai 2017 (kein Yoga in den hamburger Schulferien sowie am 12. April), 16 Termine (Ausweichtermin: 7.6.), 144 Euro. (Einstieg in den laufenden Kurs möglich!)

Samstags mit Melli von 13:00 bis 14:00 Uhr
Kurslaufzeit: Vom 14. Januar bis zum 3. Juni 2017 (kein Yoga in den hamburger Schulferien, am Ostersamstag sowie am 20. Mai), 16 Termine (Ausweichtermin: 10.6.), 144 Euro .

Für Anmeldungen einfach eine Email an mail@sandhiyoga.com!

YOGA FÜR TEENS

Teensyoga (ab 12 Jahre) dienstags von 16:30 bis 17:45 Uhr

17. Januar bis zum 30. Mai 2017 (kein Yoga in den Hamburger Schulferien und am 31.1.; Ausweichtermin: 6. Juni), 16 Termine (152 Euro - Mattennutzung inklusive). (Einstieg in den laufenden Kurs möglich!)

Für Anmeldungen einfach eine Email an mail@sandhiyoga.com!

NEUE SILVER YOGA KURSE

Silver Yoga (Seniorenyoga) 2 Kurse am Donnerstag: Kurse mit begrenzter Teilnehmerzahl und Anmeldung!

1.) Von 9:20 bis 10:30 Uhr: Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl und Anmeldung!
2.) Von 10:50 bis 12:00 Uhr: Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl und Anmeldung!

Vom 23. März bis 11. Mai 2017 (Ausweichtermin: 18. Mai); 8 Termine, (96 Euro – Mattennutzung inklusive)

Für Anmeldungen einfach eine Email an mail@sandhiyoga.com!

MEDITATIONS-KURS

Entdecke die Kraft der Stille im 5 -Wochen-Aufbau-Kurs

Vom 12. Januar bis 9. Februar immer donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr. Achtung der Kurs findet in der Ordulfstraße 16 stat!!

Fünf Termine. Preis: 65 €

Für Anmeldungen einfach eine Email an mail@sandhiyoga.com!


Spring Intensives - Grow and Glow

mit Julia vom 2. bis zum 7. Mai (Dienstag - Samstag von 7:15 bis 9:15 Uhr, Sonntag von 9:00 bis 11:30 Uhr)

Wie fühlt es sich an sechs Tagen jeden Morgen nach dem Aufstehen Yoga zu machen? Mit den Spring-Intensives übst Du in kleiner Gruppe mit maximal acht Schülern(!) täglich für 2 Stunden (Sonntag 2,5 Stunden) Yoga und Meditation und bringst Deine Yogapraxis so aufs nächste Level! Wir üben sechs Tage lang eine feste Yogareihe und setzen jeden Tag neue Schwerpunkte. Wir legen großen Wert auf das ganz genaue Ausrichten der Asanas, insbesondere auch auf die individuelle Ausrichtung nach yogatherapeutischen Prinzipien. Außerdem lernen wir von vielen Haltungen die erweiterte Variante (z.B. im ganzen Brett anstatt über Knie/Brust/Kind zum Boden absinken, Heraufschauender Hund anstatt Cobra, ganzes Rad anstatt Schulterbrücke...) und beschäftigen uns u.a. eingehender mit Armbalancen und Umkehrhaltungen sowie mit fortgeschrittenem Pranayama.
Durch die kleine Gruppe ist eine individuelle Betreuung garantiert und wir können ganz auf Deine Bedürfnisse eingehen. Nach den Springintensives kannst Du das Gelernte selbstständig in den offenen Yogaklassen oder zu Hause sicher anwenden.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine regelmäßige Yogapraxis seit mindestens einem halben Jahr und Freude und Offenheit an einer intensiven Yogapraxis. Come – grow and glow!
Investition: 175 Euro (für unsere Flatratekunden gibt's den Workshoprabatt von 15%)