vom 31.10.
bis 03.11.2024

Deepen your yoga – Yogaretreat auf dem Stimbekhof

Der goldene Herbst ist meistens eine Zeit, in der es uns energetisch gut geht. Der schwierige Übergang vom Sommer ist geschafft, unser Körper ist in der kühleren Jahreszeit angekommen und schenkt uns viel Kraft. Gleichzeitig gibt uns die dunklere Jahreszeit vor, die Sinne mehr zurückzuziehen und Innenschau zu betreiben. Die perfekte Zeit also, um vier Tage lang tief ins Yoga einzutauchen und gemeinsam intensiv zu praktizieren: Asanas, Pranayama und Meditation.

Der zauberhafte Stimbekhof mitten in der Lüneburger Heide bietet uns dafür die ideale Kulisse. Naturbelassene Wäldern, kleine Flüsse und idyllische Heideflächen laden zum Wandern und Naturbaden ein; wunderschön renovierte Zimmer oder ein knisterndes Feuer im Gastraum zum Verweilen und Ausruhen.

Die saisonale Hofküche wird uns gut versorgen. Ein reichhaltiges Heide-Frühstück, ein leichtes Mittagessen und regionales Abendessen sind im Preis enthalten. Zwischendurch können wir uns im Hofcafe mit wärmenden Tee- oder Kaffeespezialitäten und selbstgebackenen Kuchen verwöhnen lassen.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine regelmäßige Yogapraxis seit mindestens einem Jahr und Freude und Offenheit an einer intensiven Yogapraxis.

 

Kosten

  • Early Bird Preis 215 €

    bei Buchung bis 30.06.2024

  • Normalpreis 245 €
  • Übernachtungen und Vollverpflegung im Schäferkammer-Doppelzimmer: 355 Euro
  • Übernachtungen und Vollverpflegung im Schäferkammer-Einzelzimmer: ab 437,50 Euro
  • Höhere Zimmer-Kategorien auf Anfrage möglich

Mit dabei

Julia

Gründerin von Sandhi Yoga, Yogalehrerin

Programm

Donnerstag:
  • Anreise ab 16:00 Uhr
  • 17:15 bis 18:45 Uhr „Dive into your yoga“
  • Gemeinsames Abendessen
Freitag und Samstag:
  • 8:00 – 10:00 Uhr Pranayama + kraftvolle Asanapraxis
  • anschließend Frühstück
  • -Zeit für dich-
  • Leichtes Mittagessen gegen 14:00 Uhr (auf Wunsch auch Proviant für Wanderung möglich)
  • -Zeit für dich-
  • 17:00 – 18:30 Uhr Ruhiges Abendyoga
  • 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Sonntag:
  • 8:00 – 9:30 Uhr „Rise up from your yoga“
  • anschließend Frühstück und Goodbye

Good to know

  • Die Zimmer im Stimbekhof verfügen teilweise über ein offenes Badezimmerkonzept. Hier bekommst du einen Einblick: https://www.stimbekhof.de/zimmer
  • Die Verpflegung besteht aus einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, einem leichten Mittagessen und einem regionalen Abendessen (z.B. Hedjer Brotzeit oder Kartoffelgulasch).
  • Es gibt zwei gemütliche Gruppen-Aufenthaltszimmer: das Kamin- und das Lesezimmer. Ebenfalls vorhanden ist ein „Snackschrank“ mit Kleinigkeiten und Getränken.
  • Hunde können gegen einen Aufpreis und nach vorheriger Anmeldung mit ins Hotel.
  • E-Bikes können bei rechtzeitiger Voranmeldung vom Hotel gemietet werden.
  • Yogaretreats können nicht mit Sandhi-Yoga-Gutscheinen bezahlt werden.
  • Bei Fragen melde dich gerne jederzeit. Anmeldungen bitte per Email an mail@sandhiyoga.com

Anmeldung