Yoga bedeutet für mich die ständige Kommunikation zwischen Körper und Geist. Neben einem aktiven Körper, steht die Auseinandersetzung mit allen Aspekten der Fokussierung auf die eigene Innenwelt, im Mittelpunkt jeder Yogapraxis. Mein Streben, nach einer Integration von Körper, Geist und Atmung, führt mich immer wieder dort hin, wo ich Frieden, Liebe und Freiheit finde: zu meinem Herzen. Hier lerne ich täglich, den größten aller Lehrer:innen
zu akzeptieren: das Leben selbst.