Egal in welcher Lebensphase ich mich gerade befinde, Yoga hilft mir der Welt und mir achtsam und gelassen zu begegnen. Ganz besonders fasziniert mich an Yoga die Fähigkeit im gegenwärtigen Moment anzukommen und den Blick nach innen zu richten, um zu fühlen, verstehen und lernen.

Mir ist wichtig, dass sich in meinem Unterricht alle gesehen und willkommen fühlen. Mein Fokus sind kraftvolle Flows, die Atem und Bewegung miteinander verbinden sowie sanfte Yin Klassen, die viel Raum zum Sein und zur kompletten Entspannung bieten.