Milk & Honey Yoga® ist eine Yogapraxis, in welcher der Fokus ganz auf dem Fühlen liegt. Die Praxis kann mal sanft und weich fließend, mal kraftvoll und dynamisch sein, aber immer steht das eigene Erleben der Haltungen und Bewegungen im Mittelpunkt. Es geht nicht um Alignment oder Disziplin. Im Vordergrund stehen Spüren, Genuss und Sinnlichkeit. Milk & Honey Yoga® wurde entwickelt basierend auf den Lehren des Tantra und der Emotionsforschung. Es ist ein Yoga der inneren Berührung und des Ankommens in sich selbst. Milk & Honey Yoga® unterstützt dich dabei, in Einklang mit dir zu kommen, dich selbst zu fühlen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und dich in Selbstwahrnehmung zu üben.
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