Judith

Judith

Yogalehrerin

Ausgebildet als Bühnentänzerin für zeitgenössischen Tanz liebe ich, es mich zu bewegen, Neues zu probieren und mich weiterzubilden. So bin ich auf einer meiner Reisen in Indien mit Ashtanga Yoga in Kontakt gekommen und war sofort verknallt in die Lebensphilosophie des Yoga. Ich habe verschiedene internationale Teacher Trainings in verschiedenen Stilen seitdem gemacht, Vinyasa-Yoga, Bhakti-Yoga, Calisthenics, Inside-Yoga, Warrior-Yoga und habe mich auf verschiedenen Yoga Conferences weiterbilden können.

Verliebt in Bewegung und Energie.

Yoga bedeutet für mich, die eigene Komfortzone zu verlassen, selbst gesetzte Grenzen zu erweitern und das von der Matte mit in den Alltag zu nehmen. In meinem Kurs erlebst du dynamische, tänzerische und kreative Vinyasa-Flows ganz nach meinem Motto „stay wild & be free“. Du wirst dich viel bewegen, viel atmen, ganz in deinem Körper ankommen, ein wenig über deine Grenzen hinausgehen und hoffentlich deinen Monkey Mind da oben ein bisschen entspannen.

Ausbildung

  • 1999-2001: 3 Jahre Ausbildung zur zeitgenössischen Bühnentänzerin
  • 2017: 200h Vinyasa Yoga
  • 2018: 300h Bhakti Yoga
  • 2018: 75h Yin Yoga
  • 2019: 50h Warrior Yoga
  • 2019: 300h Vinyasa Yoga
  • 2020: 50h Inside Flow Yoga

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