Jurate

Jurate

Yogalehrerin

Yoga kennengelernt habe ich vor ca 10 Jahren im Fitness Studio. Das war immer eine schöne Erfahrung, aber war nicht die Liebe auf den ersten Blick. Zu dem Zeitpunkt fand ich Laufen um die Alster, Kampfsport und Gewichte heben viel spannender. Und erst während meiner Schwangerschaft habe ich Yoga Praxis von der anderen Seite lieben gelernt. Für mich bedeutet Yoga das Auftanken meiner Energiereserven, Aufpolieren meines Selbstbewusstseins und ist eine Art Jungbrunnen. Je nachdem wie die Tagesform ist und wie ich mich fühle. Yoga ist für mich auch ne Art Sport. Je nach Klasse und Intensität. Ich möchte den Yoga Mitmenschen meine Motivation & Begeisterung weitergeben Yoga zu praktizieren. Mein Herz schlägt für Yin Yoga, wobei Power Yoga wunderbarer Gegensatz ist. Yin & Yang eben 🙂 Ich freue mich auf dich und mit dir Yoga zu praktizieren!

Ausbildung

  • Yoga Lehrer Ausbildung UNIT Yoga Abschluss Oktober 2023
  • Meditationsleiter Ausbildung UNIT Yoga bei Holger Zapf Dezber 2022
  • Yin Yoga Ausbildung bei Katrin Franzke in Winsen Februar 2023
  • Yin Yoga Ausbildung Modul I Markus Henning Giess September 2023

Jurates Klassen

Yin Yoga

Less Stress, mehr Beweglichkeit

Jurates Kurse