Mareike

Mareike

Schwangerschaftsyogalehrerin

“Form follows function” ist einer meiner liebsten Leitsätze und beschreibt meinen Yoga Stil am besten. Meine Stunden sind eher langsamer mit viel Liebe zum Detail. Mir ist es wichtig, dass jede Schüler:in mit seinen/ihren Bedürfnissen individuell wahrgenommen wird.

 

Seit ich Mutter zwei kleiner Kinder bin, schlägt mein Herz insbesondere für Pre- und Postnatal Klassen. Yoga war mein Lebensretter während und nach der Schwangerschaft und ist es immer noch. Das Thema “Core” ist mir wichtig und findet man in all meinen Stunden wieder.

Ausbildung

  • YogaWorks 500h Professional Program (AYA Certified/RYT-500) BALANCE, Oslo (Norwegen)
  • Yin Yoga (25h, AYA Certified) Power Yoga Germany, Hamburg
  • Yoga Personal Training (50h, AYA Certified) Unit Yoga, Hamburg
  • Vinyasa Power Yoga (200h, AYA Certified)  Unit Yoga, Hamburg
  • Pre- & Postnatal Yoga Fortbildung, Bliss Baby by Ana Davis, Byron Bay (Australia)
  • Restorative Yoga Fortbildung, Bliss Baby by Ana Davis, Byron Bay (Australia)
  • Restore your Core®

Mareikes Klassen

Mareikes Kurse

Yoga für Schwangere

Für die schönsten Bäuche